Anticonceptivos (ahora mis mejores amigos)

Hablar de este tema es tan ambiguo...cada cuerpo reacciona diferente a las sustancias químicas que consumimos y no todo le sienta bien a todos. 
La planificación familia es esencial en toda pareja. Respeto las religiones y creencias sobre tener los hijos que Dios mande sin embargo, hoy en día las exigencias económicas, sociales y (en algunos lugares) políticas, entre otras nos lleva a estar muy al pendiente de este tema.
Por muchos años estuve bajo los efectos de las pastillas. Descansaba meses y las volvía a tomar, claro cuidándome con otros métodos ya sea natural o condón pero protegida de alguna manera. Mi cuerpo pasó por un sinfín de efectos que honestamente no todos fueron buenos, lo que si puedo confesar es que pasaría por todos esos "malos" efectos con tal de no tener los síntomas premestruales de terror que tenía.
Cuando me embaracé las dos primeras veces las tomaba y al mes o dos de dejarlas con ese propósito mi cuerpo volvía a la normalidad y el resultado son mis niñas.

Como sabes tengo tres hijos, el tercero Dios nos lo envió muy pronto después de la mediana y de verdad que ahora estoy convencida que él era nuestro destino. No es secreto que nos embarazamos de él mientras estábamos "protegidos" y obviamente fue una mega sorpresa que tarde muchos meses en asimilar.
Todos siempre tienen una historia del amigo del amigo que se embarazo con algún anticonceptivo, inclusive ahora que estuve en revisión con mi ginecóloga le conté una historia que había escuchado de terror y me aseguro que eso no era verdad jajajaj. Pero ahora si puedo decir que me toco a mi :s

Ahora después de muchos años con pastillas, condón, natural y demás decidí probar el dispositivo intrauterino llamado Mirena.
Para serte honesta no me cayó del todo bien los primeros meses, pero he escuchado tantas maravillas de él que mi ginecóloga ya me convenció de quedármelo, así que esperemos todo marche viento en popa y no tengamos más sorprecitas.

Te comparto mi investigación de los diferentes anticonceptivos que existen, está un poco larga (y eso que resumí bastante!!), pero vale la pena leerla. Si estás confundida o sientes que aún no encuentras el indicado, esto puede ser de mucha ayuda. Recuerda Siempre consúltalo primero con tu ginecólogo@ antes de usar cualquier anticonceptivo, infórmate bien y ten en mente que no todo funciona para todos.

M.


ANILLO VAGINAL

Es un anillo delgado, transparente y flexible que se inserta en la vagina para proporcionar protección anticonceptiva. S deja por tres semanas y poco a poco suelta hormonas de estrógeno y progestina al cuerpo. Estas hormonas previenen la  y aumenta la densidad de la mucosidad del cuello uterino, convirtiéndose en una barrera para prevenir la fecundación del óvulo por los espermatozoides.
Se usa continuamente por tres semanas por una sin nada, y cada anillo provee un mes de anticonceptivo.
Es del 92% al 99.7% efectivo.

Ventajas

  • Fácil de usar.
  • Se puede usar por tres semanas.
  • Afecta la natalidad un mes a la vez.
  • No interrumpe la estimulación erótica.

Desventajas

  • No protege contra las infecciones de transmisión sexual ni VIH/SIDA.
  • Aumenta el riesgo de un ataque al corazón y embolia.
  • Requiere receta médica.

ANTICONCEPTIVO DE EMERGENCIA PLAN B

Es una pastilla que previene el embarazo después de tener relaciones sexuales. Es conocida como la pastilla de la mañana siguiente.

Ventajas

  • Puede usarse después de tener relaciones sexuales.
  • Se obtiene con facilidad si tienes más de 17 años.
  • Fácil de usar.

Desventajas

  • Menos eficaz que otros tipos de control de la natalidad.
  • No protege contra infecciones de transmisión sexual ni VIH/SIDA.
  • Se tiene que tomar dentro de 120 hr a más tardar.
  • Requiere receta médica si se tiene menos de 17 años.

ANTICONCEPTIVO HORMONAL DE SUMINISTRO CONTINUO (PILDORA Y NUVA RING)
Estos anticonceptivos contienen hormonas sintéticas estrógeno y progesterona; detienen la ovulación al aumentar la mucosidad cervical e impedir que los ovarios suelten óvulos. Se usan por tres semanas seguidas por una semana de descanso, durante la cual la mujer sangra. No es como un periodo normal, ya que no se está desechando la cubierta gruesa menstrual que se desecha cuando la mujer no está tomando anticonceptivos hormonales y el óvulo no se fecunda.
Tiene una efectividad del 92% al 99.9%

Ventajas

  • Disminución del riesgo de embarazo indeseado
  • El sangrado es muy poco y la mayoría de las mujeres no lo tendrán por periodos después del uso continuo por 6 meses.
  • Fácil de usar.
  • Pueden ayudar a aliviar los síntomas del Síndrome premenstrual, las migrañas y la anemia.
  • No afectan la fertilidad futura
  • No interrumpe la estimulación sexual
  • Es posible que proteja contra el cáncer uterino y de los ovarios.
  • Puede reducir el acné

Desventajas

  • Las píldoras se tienen que tomar todos los días.
  • No protege contra infecciones de transmisión sexual ni VIH/SIDA.
  • Menos efectivo cuando se toman otras drogas
  • Requiere receta médica.
CUBIERTA CERVICAL
Es un dispositivo de hule látex en forma de un dedal, se introduce en la vagina y cubre el cuello uterino. La cubierta proporciona una barrera para impedir la entrada de los espermatozoides al útero y por lo tanto se previene la fertilización. Debe permanecer en sitio por 8hrs después del coito. Esta se usa con cremas espermicidas.
Tiene efectividad del 84% al 91% para las mujeres que nunca han tenido un parto y del 68% al 74% para las que si.

Ventajas
  • Ofrece protección limitada contra infecciones de transmisión sexual, pero no protege contra el VIH/SIDA
  • Fácil de cargar, cómoda.
  • Puede insertarse varias hrs antes de la estimulación sexual.
  • No altera el ciclo menstrual.
  • No afecta la fertilidad en el futuro.
  • Ayuda a que conozca mejor tu cuerpo

Desventajas

  • Requiere de una medida en la clínica.
  • Puede ser difícil de introducir y remover.
  • Puede soltarse durante el coito.
  • Posible reacciones alérgicas.


CONDONES FEMENINOS
Es de plástico delgado en forma de un tubo, es flexible y se usa adentro de la vagina. El anillo suave al fondo del tuvo cubre el cuello uterino y lo mantiene dentro de la vagina durante el coito. Otro anillo en la punta permanece afuera de la vagina y cubre un poco el área de los labios. Este forma una barrera entre la pareja para evitar que se compartan los flujos del cuerpo, como espermatozoides, sangre o saliva.
Son del 70% al 95% efectivos.
Ventajas
  • Previene las infecciones de transmisión sexual, incluyendo el VIH/SIDA
  • Protege la vulva y la vagina.
  • No reduce el estímulo de la pareja masculina.
  • Es disponible sin receta.
  • No tiene efectos secundarios hormonales.
  • La gente que es sensible al látex puede usarlo.
  • Se puede utilizar junto con lubricantes que contengan aceite y con base de agua.
  • Se puede insertar antes de que comience la estimulación sexual.
  • La inserción puede ser parte de la estimulación sexual.
  • No hace falta una erección para mantener el condón en su lugar.
  • No afecta la fertilidad en el futuro.

Desventajas

  • Se nota durante el sexo.
  • Puede ser difícil de insertar y usar.
  • No contiene espermicidas.
  • Puede romperse o gotear.
  • Cuesta tres veces más de lo que cuestan los condones masculinos.
CONDONES MASCULINOS
Es una cubierta normalmente de plástico látex flexible que adquiere la forma del pene. Se aplica mientras este está erecto. Se puede usar tanto para las relaciones vaginales, anales, oral y para juguetes sexuales. Proporciona una barrera entre las parejas para que no intercambien flujos del cuerpo como saliva, sangre o semen. Es el único método anticonceptivo para el hombre que es efectivo del 85% al 98% y es reversible.
Ojo, no se puede usar al mismo tiempo que el condón femenino y no se puede usar dos a la vez por riesgo a romperse. Hay que desecharse una vez terminando de tener relaciones sexuales.
Ventajas
  • Reduce el riesgo de infecciones de transmisión sexual, incluyendo el VIH/SIDA
  • No tiene efectos secundarios hormonales.
  • Es disponible sin receta.
  • Se puede usar como parte de la estimulación erótica inicial.
  • Fácil de usar.
  • No afecta la fertilidad en el futuro.
  • Puede disminuir el riesgo de la mujer del desarrollo de células per-cancerosas en el cuello uterino.

Desventajas

  • Tiene que estar al alcance de inmediato.
  • Puede interrumpir la estimulación erótica.
  • Puede romperse o gotear.
  • Puede causar una reacción alérgica.
  • Para algunas personas puede reducir la sensibilidad.
EL DIAFRAGMA

Físicamente parece como una concha de hule delgado, con un aro elástico y flexible. Se introduce en la vagina cubriendo el cuello uterino y se mantiene en su lugar por medio de los músculos vaginales. Este mantiene espermicida sobe la apertura del útero matando a los espermatozoides y previniendo la fertilización.
Su efectividad es del 82% al 94%.

Ventajas
  • Puede insertarse 2 hrs antes del coito.
  • Fácil de cargar y cómodo.
  • No altera los ciclos menstruales.
  • No afecta la fertilidad en el futuro.
  • Puede ayudar a la mujer a conocer mejor su propio cuerpo.


Desventajas

  • Protección limitada contra infecciones de transmisión sexual y no contra el VIH/SIDA.
  • Requiere ajuste en una clínica.
  • Posible reacción alérgica.
  • Puede aumentar el riesgo de infecciones en la vejiga.
  • Puede hacer un emplaste.
DISPOSITIVO INTRAUTERINO

Es un aparato pequeño que se inserta por el cuello uterino dentro del útero para prevenir el embarazo. Un hilo pequeño cuelga del cuello uteino hasta la parte superior de la vagina. Tiene una duración de entre 5-10 años y se puede retirar en cualquier momento. Afecta el movimiento de los óvulos y los espermatozoides para prevenir la fertilización. Cambia las paredes del útero y previene la implantación del óvulo.
Su efectividad es del 99.2% al 99.99% para el control de la natalidad.
Ventajas
  • Permite la espontaneidad sexual.
  • No requiere atención diaria.
  • Es efectivo inmediatamente.
  • Larga duración.
  • No tiene residuo.
  • Los periodos menstruales son muy ligeros.
  • No hay síntomas pre menstruales.
  • Sólo tu sabes que lo tienes.

Desventajas

  • No protege contra infecciones de transmisión sexual y no contra el VIH/SIDA.
  • Requiere inserción y remordimiento por un especialista.
  • Puede ser expulsado por el mismo cuerpo.
  • Puede provocar periodos más difíciles.
  • Pone a riesgo la fertilidad en el futuro.
  • Puede que el cuerpo no reaccione tan bien los primeros 6 meses de su inserción.
ESPERMATICIDA
Viene en muchas formas diferentes: gel, espuma, crema, supositorios, entre otros. Incapacita o mata los espermatozoides para que no puedan fecundar el óvulo. La mayoría de ellos contienen el químico nonoxynol-9 contra los espermatozoides. Proveen lubricación y se pueden usar con algunos otros métodos.
Son efectivos del 71% al 82% y son aún más si se usan consistentemente y correctamente con un método de barrera de control de la natalidad.
Ventajas
  • Está disponible sin receta.
  • La lubricación puede aumentar el placer.
  • Se puede usar como parte de la estimulación erótica inicial.
  • No afecta su fertilidad en el futuro.

Desventajas

  • No protege contra infecciones de transmisión sexual y no contra el VIH/SIDA.
  • Tiene que estar al alcance y usarse antes de la penetración.
  • Puede hacer un emplaste.
  • Es posible que cause irritación genital.

IMPLANTE ANTICONCEPTIVO

Son cápsulas suaves, como de 1 1/2 pulgadas de largo que va debajo de la piel de la parte superior del brazo. Estas cápsulas constantemente expiden pequeñas cantidades de una hormona artificial llamada progestina la cual previene el embarazo aumentando la mucosidad cervical para que los espermas no puedan entrar al útero y también deteniendo la ovulación. El más conocido se llama Implanon y consiste en una sola varilla que tiene duración de tres años pero se puede sacar en cualquier momento.
Tiene una efectividad del 99% como método de control de natalidad.

Ventajas
  • Fácil de usar.
  • Afecta la fertilidad por sólo un mes tras sacarlo.
  • No interrumpe las relaciones sexuales.

Desventajas

  • No protege contra infecciones de transmisión sexual y no contra el VIH/SIDA.
  • Aumenta el riesgo de ataques al corazón y embolias.
  • Se necesita receta médica.
  • Causa una pequeña cicatriz.

LIGADURA DE TROMPAS

Es una técnica de esterilización para la mujer. El procedimiento cierra las trompas de falopio e impide que el óvulo recorra desde el ovario hasta el útero. También impide que los espermas lleguen a las trompas para fertilizar el óvulo. En este procedimiento las trompas se cortan, se queman o se bloquean con anillos, bandas o grapas.
Tiene una efectividad del 99.5% como método de control de natalidad.

Ventajas
  • Control de natalidad permanente.
  • Efectivo inmediatamente.
  • Permite la espontaneidad sexual.
  • No requiere atención diaria.
  • No ensucia.
  • Más económico a largo plazo.

Desventajas

  • No protege contra infecciones de transmisión sexual, incluyendo el VIH/SIDA.
  • Requiere cirugía.
  • Hay riesgos asociados con la cirugía.
  • Más complicada que la esterilización masculina.
  • Es posible que sea irreversible.
  • Posible arrepentimiento.

MINI PILDORA
Es una píldora para el control de la natalidad que contiene solamente la hormona progesterona de forma sintética u no tiene estrógeno. La mini píldora afecta la mucosidad alrededor del cuello uterino, haciendo más difícil que los espermatozoides entren al útero. También afecta el transporte de los óvulos por las trompas de falopio, de esta forma se previene la fertilización.
Es del 87% al 99.7% efectiva (un poco menos que la pastilla anticonceptiva regular)
Ventajas
  • Evita efectos secundarios típicos de las pastillas anticonceptivas regulares.
  • Fácil de usar.
  • No afecta la fertilidad futura.
  • No interrumpe la estimulación erótica.

Desventajas

  • No protege contra infecciones de transmisión sexual, incluyendo el VIH/SIDA.
  • Tiene que tomarse una cada día a la misma hora.
  • Es menos efectiva cuando se toma con otras algunas otras medicinas.
  • Riesgo más alto de quistes funcionales en los ovarios.
  • Riesgo más alto de un embarazo ectópico.
  • Puede tener sangrado irregular.
  • Requiere de receta. 

PLANIFICACION NATURAL FAMILIAR

Es una agrupación de prácticas que ayudan a la mujer a saber los días del mes en que es más probable que se embarace. Una mujer puede saber cuándo ovula mediante la observación de su cuerpo y la anotación de sus cambios físicos, entonces podrá usar esta información para prevenir o lentar el embarazo. La PFN aumenta el conocimiento de la mujer acerca de su cuerpo y de su ciclo menstrual, pero para que funcione la mujer debe  de estar dispuesta a abstenerse del coito o usar un método de barrera para la prevención del embarazo durante el tiempo fértil (ya sea el condón femenino o masculino, la cubierta cervical o el diafragma), el cual es aproximadamente una tercera parte del mes.
La efectividad de la PNF varía, dependiendo de la dedicación y motivación de la mujer y su pareja, la cantidad de tiempo que lo han estado usando y la regularidad de si ciclo menstrual. 
Dentro de las prácticas se encuentran las siguientes:
Anotar en calendario: Se lleva un récord de cuándo fue la última menstruación, su duración y esa información la puede usar como guía en el futuro.
Observaciones de la mucosidad cervical: La mucosidad cervical cambia de consistencia durante el ciclo menstrual y tiene un papel importante en la fertilización del óvulo. Su presencia durante los días que preceden la ovulación ayuda a los espermatozoides suban hasta las trompas de falopio donde usualmente ocurre la fertilización. También ayuda a mantener vivos a los espermatozoides adentro del cuerpo de la mujer. En un ciclo "típico", después de 5 días de menstruación hay entre 3-4 días secos. Entonces empieza la humedad con secreciones pegajosas, nubladas, blancas o amarillentas. La humedad aumenta hasta el día más húmedo, cuando la mucosidad cervical es bien distintiva: es antes o hasta 2 días después del día máximo de mucosidad elástica fértil.
Temperatura corporal:  Ayuda a identificar los días infértiles (sin riesgo) después de la ovulación. Usando un termómetro que mida .1 (un décimo) grados, tome su temperatura cada mañana inmediatamente cuando despierte y antes de cualquier actividad. Use una tabla de muestra de PNF para que pueda observar las subidas y bajadas de temperatura
Observación cervical: La posición del cuello uterino de la mujer cambia a a través de su ciclo menstrual. Típicamente, durante la menstruación y en los primeros días después  de ésta, el cuello uterino está posicionado bastante hacia abajo y está firme como la punta de la nariz. Cuando empieza a salir el líquido cervical, el cuello uterino comienza a moverse hacia arriba y se pone más suave, mojado y abierto. Durante la ovulación, el cuello uterino se vuelve a la posición firme, baja y cerrada. 
Ventajas
  • No tiene efectos secundarios ni riesgos a la salud de la mujer.
  • Se puede usar para planificar o prevenir el embarazo.
  • Es efectivo si se usa correctamente y consistentemente.
  • Aceptable para las parejas con preocupaciones religiosas en cuanto a anticonceptivos.
  • Puede aumentar la conciencia y conocimiento del cuerpo para la mujer.
  • Las parejas pueden desarrollar más comunicación, cooperación y responsabilidad.
  • Las parejas que deciden lo abstenerse del sexo durante el tiempo fértil, pueden usar un método de barrera durante ese tiempo.


Desventajas

  • No protege contra infecciones de transmisión sexual, incluyendo el VIH/SIDA.
  • Aprender a usar este método toma tiempo y esfuerzo.
  • Requiere dedicación, cálculo y control de voluntad, tanto por parte de la mujer como de su pareja.
RETIRARSE
También conocido como "coitus interruptus", es sacar el pene de la vagina de la pareja antes de la eyaculación. Es posible que retirarse sea el método de control de la natalidad más común ya que es siempre gratis y es una opción para prevenir el contacto entre el óvulo y los espermatozoides., reduciendo así la posibilidad de un embarazo indeseado. 
Tiene una efectividad del 73% al 96% dependiendo de cuánto se pueda controlar el hombre. 

Ventajas
  • Gratis y siempre disponible.
  • No tiene efectos secundarios.
  • No altera el ciclo menstrual.
  • No afecta a la fertilidad futura.
  • Puede ayudar a las parejas a estar más conscientes y aprender acerca de cómo reaccionan a la sexualidad.
  • Aumenta la efectividad según mejora la comunicación entre las parejas.
  • Puede ser una manera más aceptable de controlar la natalidad para personas que tengan preocupaciones religiosas con respecto al uso de implementos anticonceptivos.
  • Más efectivo que no usar un método anticonceptivo.

Desventajas

  • No protege contra infecciones de transmisión sexual, incluyendo el VIH/SIDA.
  • Nerviosismo e interrupciones pueden disminuir el placer.
  • Requiere que la pareja masculina tenga la habilidad d predecir la eyaculación y ejercer control de sí mismo.
  • Menos efectivo con menos experiencia sexual.
  • Menos efectivo que otros métodos anticonceptivos.
  • Menos efectivo si está bajo la influencia del alcohol o drogas.
VASECTOMIA

Es una técnica para la esterilización del hombre. Precisa una cirugía para cortar los conductos deferentes, los tubos que transportan los espermatozoides. Esta clase de operación no permite que los espermatozoides se junten con el semen cuando los hombres eyaculan. Sin los espermatozoides, el óvulo no se puede fecundar y se previene el embarazo. Por lo regular se hacen en una clínica y son procedimientos mucho más simples que la esterilización femenina. 
Tiene una efectividad del 99.9% para el control de la natalidad.

Ventajas
  • Control de la natalidad permanente.
  • Permite el sexo espontáneo.
  • No requiere de atención diaria.
  • No afecta el placer.
  • No hace emplastes.

Desventajas

  • No protege contra infecciones de transmisión sexual, incluyendo el VIH/SIDA.
  • No es efectivo inmediatamente.
  • Requiere de una cirugía menor en una clínica.
  • Existe la posibilidad de que los conductos deferentes se vuelvan a unir.
  • Puede ser irreversible.
  • Posible arrepentimiento.

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